Eu Quero Parar de Fumar

você já imaginou de como parar de fumar como seria da sua vida 100% livre de cigarro Você já se deu conta de tudo como parar de fumar os malefícios que o cigarro traz para você e para as pessoas ao seu redor está disposto a mudar de vida e já colocou na sua cabeça eu quero parar de fumar se a sua vontade realmente for abandonar o cigarro e trazer de volta a sua qualidade de vida eu posso te ajudar e vou te contar como agora e como faço para parar de fumar mesmo eu sou Doutora Elaine ceccon sou médica pneumologista a 26 anos eu

diretamente com pessoas que me pergunta como parar de fumar que assim como você decidir um largar de uma vez por todas o cigarro nesses grupos acompanhei a trajetória de diversas pessoas de várias idades que não tinham mais esperança em conseguir parar de fumar mas hoje levam uma vida completamente saudável longe do cigarro o que fazer parar de fumar


como deixar de fumar remédio caseiro


Todos conhecemos os riscos para a saúde do tabagismo, mas isso não torna mais fácil chutar o hábito. Se você é um fumante adolescente ou um fumante da vida por dia, sair pode ser muito difícil. A nicotina nos cigarros oferece uma maneira rápida e confiável de melhorar sua perspectiva, aliviar o estresse e relaxar é claro que você deve ta procurando algum método. Parar de fumar em 5 dias com sucesso, você precisará não apenas alterar o seu comportamento e lidar com os sintomas de abstinência da nicotina, mas também encontrar maneiras mais saudáveis ​​de gerenciar seu humor. Com o plano de jogo certo, no entanto, você pode quebrar o vício de parar de fumar cigarro e se juntar aos milhões de pessoas que deram o hábito para o bem.

além desses grupos como médica já realizou inúmeras
ações da prefeitura da cidade onde moro visando conscientizar a população dos benefícios de tratamento para parar de fumar uma vida sem cigarro e de tudo o que temos a ganhar ou largar esse vício e já posso adiantar para você os benefícios São muitos os malefícios da são amplamente reconhecidos AF não são mais de 5 milhões de pessoas que morrem por ano no mundo por


Por que parar de fumar é tão difícil


Fumar cigarro tabaco é um vício físico e um hábito psicológico. A nicotina dos cigarros proporciona uma quantidade temporária e viciante. Eliminar essa parar de fumar definitivamente. Solução regular de nicotina fará com que seu corpo experimente sintomas de abstinência por quer quando você fumar cigarro física e cravings. Por causa do efeito de "sentir bem" da nicotina no cérebro, você também pode ter se acostumado a fumar cigarro como forma de lidar com o estresse, a depressão, a ansiedade ou mesmo o tédio.


remedios para parar de fumar cigarro

Ao mesmo tempo, o ato de fumar. Definitivamente é enraizado como um ritual diário. Pode ser uma resposta automática para você fumar um cigarro com o café da manhã, isso lê estinga a você. Fumar cigarro em 5 minutos enquanto faz uma pausa no trabalho ou na escola, ou durante a sua viagem ao final de um longo dia. Talvez amigos, familiares e colegas fumem, e tornou-se parte da maneira como você se relaciona com eles. Ai você gostaria de poder largar o cigarro e pode de parar de fumar definitivamente
Para parar de fumar com sucesso, você precisará abordar tanto o vício quanto os hábitos e rotinas que acompanham. Mas isto pode ser feito. Com o apoio e a combinação de estratégias adequados, qualquer fumante pode sair - mesmo se você tentou e falhou várias vezes antes

a Dra Elaine Ceccon 

explica com detalhe os efeito do cigarro no sistema respiratório Fumar tabaco é um vício físico e um hábito psicológico. A nicotina dos cigarros proporciona uma quantidade temporária e viciante. Eliminar essa solução regular de nicotina fará com que seu corpo experimente sintomas de abstinência física e cravings. Por causa do efeito de "sentir bem" da nicotina no cérebro, você também pode ter se acostumado a fumar como forma de lidar com o estresse, a depressão, a ansiedade ou mesmo o tédio. veja esse vídeo abaixo que a a Dra Elaine Ceccon explica com detalhe os malefícios como esses efeito do tabaco no organismo , efeito do cigarro no pulmão, o efeito do cigarro


Pare de fumar e traga de volta
sua qualidade de vida.

SAIBA COMO EU POSSO LHE AJUDAR

a Dra Elaine Ceccon 

criou um super treinamento. eu quero parar de fumar nesse treinamento é abordado varias técnicas pra poder parar de fumar em poucas semanas  ela vem ajudando varias pessoas que sofre com dependência química dos males do cigarro  


                                                                   mais como é esse curso 


100% online

Através do seu computador, tablet ou smartphone, você terá acesso imediato à nossa área de membros exclusiva. O programa consiste em 4 módulos, e foi pensado passo a passo, encontro a encontro, para que você consiga tirar de uma vez por todas o cigarro da sua vida.

1º Módulo | Entendendo a Dependência

Vou te ensinar quais são as substâncias presentes no cigarro, como elas agem no seu organismo, e os malefícios que isso tem para você. Conhecendo o seu inimigo, fica mais fácil encarar as mudanças.

2º Módulo | Motivação

Vamos nos preparar para o famoso dia D. Vamos entender tudo o que devemos fazer e quais técnicas iremos utilizar para chegarmos preparados nesse dia que você irá abandonar o cigarro e mudar a sua vida.

3º Módulo | Parando de Fumar

Os primeiros dias sem cigarro podem ser bem difíceis para você. Por isso, vamos entender como funcionam a síndrome de abstinência, o stress, a ansiedade e a fissura, e vamos aprender técnicas para controlar e passar firmes por todas essas etapas.

4º Módulo | Manutenção

Quando você larga o cigarro, você passa a ter uma nova vida, e não podemos nos descuidar. Vamos conversar sobre problemas comuns ao parar de fumar, e aprender técnicas para prevenir recaídas, evitar o aumento excessivo de peso, e aprender o que fazer se recairmos


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Bônus Exclusivos


Somente para quem fizer parte do programa




Há 17 anos auxiliando no
tratamento da dependência.

Eu vou te mostrar o caminho, mas tudo dependerá das suas mudanças!

Para quem é o programa
“Eu Quero Parar de Fumar”?

 quero parar de fumar



Aviso Legal: o programa "Eu Quero Parar de Fumar" não substitui o acompanhamento médico, que é imprescindível ao longo de qualquer tratamento: consulte seu médico em caso de dúvidas. Os resultados e a eficiência do método podem variar de pessoa para pessoa. Embora o programa tenha sido pensado passo a passo para abandonar o cigarro, o resultado final irá depender de fatores individuais de cada um. Seguir as recomendações do programa é essencial, mas não garante os resultados finais.